Blogg

Sommarlov, semester och avkoppling knackar snart på dörren och vi på Meckbach Träning hoppas att ni alla har haft en riktigt bra träningsvår! Från och med den 8/7 och till och med den 12/8 kommer vi ha ett sommarschema för våra pass (se tiderna nedan). Gymmet är alltid öppet för egen träning mellan kl. 05:00-23.00. Vi kommer tyvärr inte...

Nu erbjuder vi alla tjejer som tränar någon form av idrott, oavsett nivå, på två helger fyllda med träning, föreläsning om mental träning och tränings-planering! Träningen sker hos oss på Meckbach Träning i Solna och leds av våra tränare, som alla har varit eller är, elitaktiv inom olika idrotter. Du väljer själv om du vill delta en eller två...

Träningspassens innehåll kommer att variera med inriktning på högintensiv träning. Passen är till för alla individer oavsett träningsbakgrund och kommer att individanpassas. Den tränare som leder passet kan alltid hitta alternativa övningar och upplägg, om du har en skada eller har haft uppehåll i din träning. För att vi ska kunna ge varje person...

Tisdag den 8/5 kl. 18.30 kommer Isabel Alonso och leder ett rörlighet/core/yogapass hos oss i Solna. Det finns 16 platser. Passet är gratis för medlemmar i Meckbach Träning. Kostnad för icke medlemmar är: 200 kr. Anmälan sker till: maria@meckbach.se.

Skärtorsdag, 29/3: Kl. 11.30-12.15 (Ebba)
Påskafton, 31/3: Kl. 09.30-10.30 (Ebba)
Annandag påsk, 2/4: Kl. 09.30-10.30 (Maria)
Anmälan sker via facebook.

På måndag den 15/1 är det ingen Soma Move på lunchpasset. Istället kör Ebba Fritzell core och rörlighet. Soma Move med Ulrika Andersson tillbaka igen den 22/1.