Blogg

Nu erbjuder vi alla tjejer som tränar någon form av idrott, oavsett nivå, på två helger fyllda med träning, föreläsning om mental träning och tränings-planering! Träningen sker hos oss på Meckbach Träning i Solna och leds av våra tränare, som alla har varit eller är, elitaktiv inom olika idrotter. Du väljer själv om du vill delta en eller två...

Träningspassens innehåll kommer att variera med inriktning på högintensiv träning. Passen är till för alla individer oavsett träningsbakgrund och kommer att individanpassas. Den tränare som leder passet kan alltid hitta alternativa övningar och upplägg, om du har en skada eller har haft uppehåll i din träning. För att vi ska kunna ge varje person...

Tisdag den 8/5 kl. 18.30 kommer Isabel Alonso och leder ett rörlighet/core/yogapass hos oss i Solna. Det finns 16 platser. Passet är gratis för medlemmar i Meckbach Träning. Kostnad för icke medlemmar är: 200 kr. Anmälan sker till: maria@meckbach.se.

Skärtorsdag, 29/3: Kl. 11.30-12.15 (Ebba)
Påskafton, 31/3: Kl. 09.30-10.30 (Ebba)
Annandag påsk, 2/4: Kl. 09.30-10.30 (Maria)
Anmälan sker via facebook.

På måndag den 15/1 är det ingen Soma Move på lunchpasset. Istället kör Ebba Fritzell core och rörlighet. Soma Move med Ulrika Andersson tillbaka igen den 22/1.